篮球(1936年成为奥运会比赛项目)
起源与发展
篮球起源于美国。1891年美国马萨诸塞州的一位体育教师设计并发明了篮球。1908年美国制定了全国统一的篮球规则。从此篮球运动逐渐成为世界性运动项目。男女篮球分别于1936年和1976年被列为奥运会比赛项目。
篮球在中国
1984年我国篮球正式进入奥运会。中国女篮在第25届奥运会上曾获得过第2名的好成绩。
基本知识
篮球比赛是在长28米、宽15米的场地上进行,场地两端架设3.05米高的篮筐,篮筐下面有梯形,限制进攻人的3秒及用于罚球,限制区外围划3分投篮区,场地中间画有中线、中圈,用于限制进攻队员的回场和比赛开始的跳球。
每场篮球比赛由两个队各出5名队员参加。比赛分为4节,每节10分钟,中间休息2分钟。前2节为上半场,后2节为下半场,中间休息15分钟。比赛得分多者获胜。如果比赛结束时比分相等,则加时5分钟继续比赛,如果仍为平局,再加时5分钟,直至决出胜负。
比赛得分为:3分、2分、1分。即在3分区内投中1球得3分;在非3分区内投中1球得2分;罚球投中得1分。
比赛中的违例
球出界:即球接触到场外物体、地面。
带球跑(走)步:即持球人未运球时中枢脚(双脚)移动。
两次运球:即持球人运球停止后再次运球。
回场:即进攻方带球过中线到前场后又退回过中线到后场。
3秒:即进攻队员在限制区内停留(不动)时间达到3秒钟。
5秒:即持球队员在5秒钟内不做任何进攻动作。
8秒:进攻队在8秒钟内未过中线到前场。
24秒:在24秒钟内没有投篮等,出现以上行为均由对方就近发球。
比赛中的犯规
侵人犯规:即越过自己的立体空间侵入到对方的立体空间发生身体接触,如打手、推人、阻挡等,由对手罚球或发球。
技术犯规:即违反道德规范的行为,由对手罚球两次并发球。
5次犯规:即队员个人犯规达到5次,罚出比赛场换人上场。
7次犯规:即全队半场犯规累计次数达到7次,再犯规则由对手罚球或发球。
|